Fahihuyegaya

Le nostre lezioni di yoga sono progettate per rilassare la mente e rinforzare il corpo. Ogni sessione è personalizzata per le tue esigenze e livello di esperienza.

• Lezioni per principianti e avanzati
• Yoga per la mobilità e la flessibilità
• Yoga per la respirazione e la meditazione

La nostra fitness dolce è perfetta per chi cerca un allenamento più leggero ma efficace. Le nostre istruttori ti guideranno attraverso esercizi che migliorano la flessibilità, la forza e la resistenza.

• Allenamenti per principianti e avanzati
• Fitness per la mobilità e la resistenza
• Fitness per la postura e l'equilibrio

I nostri programmi personalizzati sono progettati per le tue esigenze specifiche. Le nostre istruttori lavoreranno con te per creare un piano di esercizi che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi.

• Programmi per la perdita di peso
• Programmi per la tonificazione muscolare
• Programmi per la riabilitazione

Partecipa ai nostri workshop e retreat per immergerti completamente nell'esperienza di yoga e fitness dolce. Questi eventi sono progettati per offrirti un'esperienza unica e indimenticabile.

• Workshop di una giornata
• Retreat di fine settimana
• Retreat di una settimana

La nostra consulenza online è perfetta per chi non può partecipare alle lezioni in presenza. Le nostre istruttori ti guideranno attraverso esercizi e consigli personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

• Consulenza individuale
• Consulenza di gruppo
• Consulenza per la nutrizione

I nostri corsi online sono perfetti per chi vuole imparare yoga e fitness dolce da casa. Questi corsi sono progettati per offrirti un'esperienza completa e indimenticabile.

• Corsi di una settimana
• Corsi di un mese
• Corsi di tre mesi